Lo Scoop: circa il 30 per cento di US ragazzi avere problemi con disperazione durante la loro vita, quale disperazione può essere peggiorato da uno stigma che ferma loro di cercare una diagnosi o terapia. HeadsUpGuys offers men a location locate utile risorse e sentirsi meno solo o stigmatizzato da disperazione. HeadsUpGuys è una società basata fuori dal college della British Columbia che dà un posto per incontri uomini pescara da valutare il loro depressione, strumenti per aiutarli trattare e una vicinato di colleghi.

Molti uomini conflitto disperazione, ma favole e sociale pressioni spesso evitare loro dal mostrare il modo in cui crede. Un mito è che se non sei responsabile per tue sentimenti, non sei davvero virile.

Un altro sarebbe che ragazzi dovrebbe certamente get over depressione indipendentemente. Ma cosa molti uomini non capisco è che, quando non possono gestire il loro particolare sentimenti, cercare l’assistenza è infatti un metodo per gestire la situazione.

Quelle sono semplicemente certi barriere essi faccia quando si occupano di salute mentale problemi. I ragazzi sono da 3 a 4 istanze molto più probabile di donne a commettere commettere suicidio, nondimeno anche possono affrontare a stigma che impedisce loro di parlare onestamente dei loro problemi.

Dr. John Ogrodniczuk, Professore e Direttore per il Psicoterapia piano a il college di British Columbia, menzionato molti uomini non cercare l’aiuto vogliono. Quindi il dottor Ogrodniczuk, e un piccolo gruppo, stabilito HeadsUpGuys, un sito online dove uomini possono trovare informazioni e metodi to aid their particular journey verso much better salute mentale.

“tipicamente, il maschio è non acquisiscono aiuto per stato psicologico problemi come disperazione, che lascia loro in pericolo. Puoi trovare non molti metodi sul web per i maschi, quindi abbiamo caricato un bisogno. Il visitatori otteniamo on sito web shows that want “, il dottor Ogrodniczuk ha detto.

Guys avere accesso a metodi che includi usare ampio ansia esame per accesso dettagli di contatto per consulenti e psicologi chi può aiutarli. La piattaforma in aggiunta motiva visitatori sharing tales of diversi uomini che hanno affrontato disperazione e trovato pratiche che assistito loro deal per motivare altri da compiere esattamente lo stesso.

Helping Men ad autodiagnosticare Their particular Depression

HeadsUpGuys principalmente assist ragazzi dal Canada, Stati Uniti, e anche Regno Unito, sebbene i visitatori fuori dal loro paesi addizionalmente make option to the platform.

Relativo a Dr. Ogrodniczuk, 75 per cento di traffico verso il tuo sito web proviene da organic sources, incluso Google ricerche online. E poi lui ha detto potrebbe essere contento che loro sito web fornisce un sostituto scuro macchie di web che condona committing suicide.

“molti di loro si riferiscono a tips eseguire committing suicide. Invece di premendo quei risultati, scegliere check-out un sito web come il nostro che fornisce un po’ di assistenza. Questo è ovviamente indicando che le persone non vogliono morire; semplicemente vogliono il loro particolare dolore andare lontano “, ha detto il dottor Ogrodniczuk .

Molti uomini esattamente chi controlla il website stanno cercando tecniche per sentirsi benissimo, tuttavia loro non possono vedere mezzi dalle loro attuali condizioni.

Quando maschi {visita|vai al|guarda|controlla il sito|sito|sito|sito|sito|sito web di HeadsUpGuys {}, sono in grado di dispositivo} Controllo automatico dispositivo capire se il loro cattivo emozioni suggerire che possono essere depressi. Gli uomini sono chiesto per rispondere a Autocontrollo preoccupazioni, come se ha problemi dormire o regolarmente sperimentando irrequieto, sintomi non necessariamente connesso con depressione.

Dopodiché, maschi prende le preoccupazioni Prova, che aiuta tutti pensare a cosa sfaccettature è creare il loro disperazione. Il test richiede uomini disponibile elementi valutando altamente sulle teste al momento, come il morte di una persona cara, una ferita o abuso di droghe dilemmi.

“Da molti dudes who have usato la tensione Prova fino ad ora, capiamo il grande fattori di stress tendono ad essere insufficiente significato e solitudine. Questo è certamente impressionante perché quelli non aree tematiche essere parlato molto dopotutto. Tuttavia il ragazzi stanno rivendicando possono essere lottando con questi argomenti “, il dottor Ogrodniczuk ha detto.

Handling mental disease because they build assistance Sistemi

After help men identificare depressione, HeadsUpGuys forniture tutti modi per accettare unico situazione e accrescere il loro stato di salute mentale. p>

Probabilmente uno dei più efficaci sfaccettature di il sito internet sono racconti da altri guys who possess lottato con disperazione. Dal Your Stories web page, Matt fornito loro esperienza:

“la successiva grande cosa che ha aiutato finito per essere realizzando che avere emozioni, sperimentare insufficiente e disperato mio corso non make me stesso meno di un ragazzo, mi ha aiutato human, “he penned. “nel mio recupero da suicida disperazione, è notevolmente cristallizzato nel mio testa quelle nozioni obsolete di cosa doveva essere uno mantenuto me stesso malato per molto tempo e abbastanza spesso tuttavia sta quando si tratta di me stesso sensazione come sono in grado di finire per essere davvero reale. “

Il sito internet collega persone a un altro luogo suggerimenti, che potrebbe consistere in consultare una salute fornitore di cure mediche o integrando psicologico potenziamento della salute suggerimenti a loro normal routine.

Come istanza, alcuni segni premonitori di depressione è mangiare troppo o mangiare inadeguato. A user potrebbe demand “Food” tricks part of web site to determinare se sono veramente consumare sufficiente.

Le linee guida area consiste di suggerimenti su alimenti facili da preparare e sano leccornie. La sezione contiene consigli su mangiare bene, un altro critico passo per miglioramento salute mentale.

Nel corso del tempo, {tutto questo|tutto questo|questo|guida sarà creato in un HeadsUpGuys Toolbox.

“questo è davvero un repository sul sito dove persone sono in grado di trovare diversi autocontrolli. Persone si divertono a capire se stessi in diversi modi e avere rapido valutazioni di numerosi sfaccettature di loro risiede. Noi anche stiamo andando a produrre breve auto-aiuto segmenti, anche “, il dottor Ogrodniczuk dichiarato.

HeadsUpGuys: despair isn’t really a Sign of Deboleness

Depressione in ragazzi è importante problema che warrants ancora di più interesse a livello internazionale. Mentre il 9 per cento degli uomini rispondendo a uno studio a causa del American Psychological Association ha riferito di feeling scoraggiato ogni giorno, solo uno 4 di quelli maschi ha detto hanno davvero parlato con un dottore.

In alternativa, quegli maschi frequentemente hanno affrontato facendo uso del loro battaglie da soli, occasionalmente in non riuscito tecniche. La Mayo Clinic annotato che scoraggiato ragazzi può abusare di droghe o bevande alcoliche, diventare controllare o violento nel loro connessioni, o mostra incurante ed evasione abitudini.

Guys potrebbe soffrire molto più a suo agio quando il stigma circostante confronting their own salute mentale abilmente era stato ridotto . Men può accrescere il proprio outlook on life adottando healthiest coping routine, creazione servizio programmi nel loro vita quotidiana e impostazione ragionevole obiettivi per carriere.

“lottare con depressione non è veramente un’indicazione di indebolito individuo personaggio immaginario. Le cose accadono; non è proprio come tu intendessi che accada. La cosa peggiore potresti esegui effettivamente copertina questo e fingi non è in corso. rivela libertà e agenzia raggiungere fuori e tentare di aiutare te stesso “, Dr. Ogrodniczuk menzionato.

Il ragazzo menzionato lui aspettative che HeadsUpGuys fornisce ragazzi esperienza depressione il solidale area dovrebbero prendere il loro malattia mentale. Versus sentimento separato o facendo uso di inadeguato affrontare strumenti, la piattaforma di lavoro forniture maschi insieme ai metodi di cui hanno bisogno prendere prossima mossa – quindi storie devono realizzare non sono da solo.

“c’è un forte significato di il nostro sito in questo campo. We’re impacting resides, e questo piuttosto umiliante. È anche un’ispirazione che guida voi tenere going “, il dottor Ogrodniczuk dichiarato.